zdjęcia z mma

Witam, Postanowiłem, że będę co jakiś czas wrzucał tutaj zdjęcia, głęboko wierząc w to, że z coraz lepszą formą ;-) Zmiany nie będą błyskawiczne ze względu na szkołę wojskową. Obecnie ilość treningów aerobowych jest na zatrważającym poziomie u mnie, więc z masą cienko %-) Historia mojej sylwetki jest... skrajnie dziwna. W 2011 na bilansie szkolnym [...]

[...] wodą. Myślałem żeby zrobić cykl na samej dece organonu, 300mg/tydzień (z wejściem piramidalnym żeby sprawdzić reakcję organizmu), sama dece dlatego że obawiam się syfów (na zdjęciach widać że mam tendencję na plecach/ramionach twarz rzadziej i mniej) i nie chciałbym naciągnąć wody -dlatego wolałbym nie włączać testa prolongatom, ale znów obawa [...]

[...] licząc, kilogramy/ tygodnie okresu masowego wychodzi przyrost rzędu 0,45kg/tygodniowo. Makro 160B/60-70T/Reszta WW czyli około 450, teraz przy 3250 to około 500. Aktualne zdjęcia: https://i.imgur.com/57LRBGw.jpeg https://i.imgur.com/UYNP3Ne.jpeg - Napięty brzuch https://i.imgur.com/S7i5S9U.jpeg - Stojąc luźno Po redukcji w lutym - 79kg [...]

[...] 3: Boks,aeroby, brzuch Dzień 4: Przerwa Dzień 5: Braki, bicepsy(superseria) Dzień 6: Nogi, brzuch, aeroby Dzień 7: Klatka, tricepsy Zdjęcia przed wznowieniem treningów: I zdjęcia z teraz(nie linczujcie za nogi- pracuję nad nimi ciężko) Muszę sobie zrobić kilka fotek na siłowni od razu po treningu i je wrzucę. [...]

ernie taylor znany kulturysta zamierza sprobowac swoich sil w mma. ciekawe jak sobie poradzi. podobno zamierza zaczac od k1. twirdzi ze dlugo trenowal muay thai wiec moze byc ciekawie... ponoc od jakiegos czasu trenuje tez grappling napewno go skojarzycie ze zdjecia bedzie interesujace zobaczyc kulturyste w mma. # 2002 Grand Prix England - 4th # [...]

Witam, jestem Santiago92, od tego roku zacząłem swoje studenckie życie. Wiadomo, samowolka, zabawa i inne przyjemności - trzeba się wyszaleć. Moim postanowieniem jest rozbudowanie sylwetki. Przed wakacjami ważyłem około 87-88kg, gdzie treningi były ukierunkowane na siatkówkę. Zakończyłem już swoją karierę i mogę zacząć pracować nad wyglądem. W [...]

[...] Mr. Olympia Dorian Yates - 6-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Mammed Khalidow - Polski zawodnik MMA Na imprezie pojawiła się Dorota Galińska, która porobiła pamiątkowe zdjęcia, jak i wymieniła się doświadczenie z mistrzami. Za pewne byli zadowoleni, że mogli zrobić sobie zdjęcie z Naszą Polska gwiazdą Panowie podobno przesympatyczni i [...]

http://i.imgur.com/sjI8tqI.jpg UWAGA KONKURS !!! Jeśli trenujesz sporty walki, to ten konkurs jest właśnie dla Ciebie! Trenujesz profesjonalnie, czy amatorsko - nieważne! Zrób zdjęcie i zaprezentuj swój styl/formułę walki w ciekawy i oryginalny sposób oraz przedstaw go innym. ZASADY KONKURSU 1. Konkurs organizowany jest przez dział Scena MMA i K-1 [...]

[...] który miał uczyć karate, lecz z braku chętny zmuszony byłem przerzucić się na koszykówkę. Zająłem się koszykówką, lecz to nie potrwało długo dopóki nie zobaczyłem w gazecie zdjęcia z walki, już mi serce do sportów walki zabiło od nowa i do dzisiaj trwa, mama próbowała zapisać mnie abym grał na instrumencie, lecz wszystko pozostawało na boku [...]

Witam, Boli mnie między łopatkami, mam skrzywienie w prawo docinka piersiowo- lędźwiowego, skrzywienie nie jest duże ( około 10 st.). Strzelają mi także łopatki. Zdjęcia rtg robiłem 4 lata temu i wtedy stwierdzono te dolegliwość. Czas szybko leci i niegdyś byłem u kilku lekarzy, którzy nic nie pomogli, może poza jednym fizjoterapeutą, który [...]

Witam wszystkich;) Czytam forum już dłuższy czas, jednak dopiero teraz zdecydowałam sie na założenie własnego tematu. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AnnaAA WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 30cm [...]

Witam Moje stare rękawice się zniszczyły , więc postanowiłem kupić nowe.Postanowiłem ze kupie rękawice do MMA firmy Green Hill KSW model 2090.Kiedy paczka przyszła i z radością zakładałem rękawice stwierdziłem ze są one doskonale zrobione - jednym słowem kozak ! Po założeniu zauważyłem ze zwisają te sznurki. I teraz mam pytanie do Was . Co [...]

[...] (3 serie aż się zmęczę) - naprzemianstronne francuskie wyciskanie sztangielkami trzymanymi chwytem młotkowym - wyciskanie sztangi leżąc wąskim uchwytem Fotka wyżej, sprzed 5 tygodni.. Teraz na moje oko wyglądam troszkę bardziej estetycznie. CP zaczynam od wtorku, Monster Mass zacząłem wczoraj. Następne zdjęcia wrzucę jak skończę CP + gainery.

[...] porządku. Później wrzucę przykładowy jadłospis w ciągu dnia. No i niestety mam słabość do słodyczy. Staram się z tym walczyć ale różnie bywa. Aktualna forma: Narazie wrzucam zdjęcia robione na szybko po dzisiejszym treningu (trochę oszukane bo na pompie }:-(). Jak ogarnę lepszy sprzęt to dodam bardziej szczegółowe. [...]

W sobotniej Lidze A1 w Jarocinie wzięło udział 65 zawodników we wszystkich trzech formułach - MMA, K1 rules oraz MuayThai. Tradycyjnie już najwięcej walk zawodnicy stoczyli na zasadach K1. Cała impreza przebiegała bardzo sprawnie. Walki z małym poślizgiem czasowym rozpoczęły się po południu, a ostatnie starcie skończyło się tuż po godzinie 20. Na [...]

[...] Dieta: Link powyżej Budowa: Ektomorfik Wymiary Biceps: 29 cm Przed ramię ( na zgięciu): 26 cm Pas : 76 cm Udo : 50 cm Łydka: 33 cm Klatka : 87 cm I jeszcze dodaje zdjęcia jak wyglądam :D chyba nie jest źle. Pozdrawiam i czekam na posty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c95a55c9c674f29a3072d3e5c6d3d14.JPG [...]

Czesc Kiedys czytałem o tej całej ginekomastia i lipomastia i musze sie upewnic czy mnie tez to nie dotyczy. Od kiedy pamietam maiełm problemy z klata. Zawsze była taka "nie męska". Zawsze miałem odstajace sutki , dopiero przy kontakcie z woda albo z zimnem robiły sie normalne. Ale jesli chodzi o to czy bolą , swędzą albo mam jakies grutki to nic [...]

[...] nie wiem jakie ćwiczenia mam robić w ciągu roku chce zmienić swój wygląd i nastawienie do życia nabrać pewności siebie bla bla bla bla ... po prostu pomocy ! http://img213.imageshack.us/my.php?image=34541870wm2.jpg http://img172.imageshack.us/my.php?image=53616676yw9.jpg moje zdjęcia .... Zmieniony przez - wojowniczy w dniu 2007-10-05 16:05:21

[...] Budo.pl: Co sądzisz o Nastuli? AY: Pomimo, że nie wygrał pierwszej walki, jest jednym z najpopularniejszych nie japońskich fighterów w Pride. Nastula jest legendą judo, jego zdjęcia są nawet w podręcznikach judo, które dzieci japońskie używają w szkole podstawowej. Paweł jest także bardzo męski, seksowny... On jest jak sobowtór George Clooney'a z [...]

Cześć, Zaczynam swój drugi cykl. Pierwszy robiłem na samym mono z universala było ok. Mam 18 lat, BF na poziomie 11-13%, 72kg na czczo, 183cm wzrostu, staż treningowy półtorej roku regularnie+dobre pół roku treningów MMA. Celem cyklu jest zrobienie szczytowej formy do wakacji przez niecałe dwa miesiące na cyklu robić będę siłę,a ostatni miesiąc [...]